La peau, cet organe constitué de plusieurs couches est la première barrière de protection de l’organisme humain. Il est donc essentiel de bien prendre soin d’elle, surtout dans un environnement et climat en perpétuel changement. Il existe plusieurs manières de bien prendre soins de sa peau et bien l’hydrater.
Les types de peau
Il existe quatre types de peau : la peau dites normale, ensuite la peau sèche, la peau grasse et enfin la peau mixte. Pour reconnaitre votre type de peau, suivez, ces quelques conseils.
Si votre peau est douce, uniforme et lisse avec très peu d’imperfection, alors vous avez une peau normale. Si elle est fine et sensible alors vous avez une peau sèche. Par contre, vous avez une peau grasse quand votre visage est constamment luisant. Enfin, votre peau est mixte, quand elle est luisante sur le nez, le front et le menton mais sèches sur les joues. Pour plus apprendre sur comment prendre soin de votre peau www.aaeps.fr
Comment prendre soin de votre peau ?
Plusieurs facteurs peuvent causer des dommages à votre peau si elle n’est pas entretenue. La pollution, le changement de climat, le stress, la fatigue n’en sont pas des moindre. Pour avoir une belle peau, bien hydraté et rajeunie, vous pourriez suivre ces quelques conseils
- Bien nettoyer sa peau
Il est très important que vous nettoyer bien, et en profondeur votre peau. Chaque jour, des peaux mortes, la transpiration issue d’une longue journée et les effets néfastes des climats y laissent des traces. Vous devez donc vous nettoyer avec les produits compatibles avec votre type de peau.
- Hydrater et nourrir
Pour hydrater votre peau après nettoyage, passez un produit naturel sur votre corps. Faites un massage doux et laisser le pénétrer en vous.
- Protéger
Pour protéger votre peau, assurez-vous de vous habiller en fonction du climat ou du temps qu’il fait. S’il fait frais ne laissez pas votre peau à découvert mais par contre assurez-vous de la laisser un peu respirer quand il fait chaud. Aussi, si vous passez trop de temps au soleil, il est important d’utiliser des produits pouvant protéger votre peau contre les rayons du soleil.
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